분류 전체보기27 자해하는 아이들에 대하여. 자해란 무엇인가요? 자해는 정신 건강 문제가 있는 아이들에게 흔한 행동입니다. 다른 자해 행위에는 담배나 라이터로 화상을 입거나, 멍이 들 정도로 스스로를 때리거나, 피부를 찌르거나, 스스로 물거나, 머리카락을 잡아당기는 것이 포함됩니다. 아이들이 자해를 하는 이유는 다양할 수 있습니다. 자해가 반드시 자살 사고나 행동과 관련이 있는 것은 아닙니다. 자해를 자주 하는 어린이와 청소년은 정서적 고통을 줄이고 대처하기 위해 자해를 하는 경우가 많습니다. 따라서 어떤 식 으로든 신체적 고통의 감각은 정서적 고통을 완화시킬 수 있습니다. 젊은이들이 자해를 하는 이유는 무엇인가요? 이유는 다양할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 자해는 정서적 스트레스를 해소하는 방법이 될 수 있습니다. 신체적으로 자해를 하면 분노,.. 2023. 2. 26. 새학기를 맞은 아이를 위한 학부모 팁 새 학기를 시작하는 것은 부모와 자녀 모두에게 불안감으로 가득 차 있는 경우가 많습니다. 중학교에서 고등학교로 진학하거나 새로운 동네로 이사하는 등 새로운 학교를 시작하는 아이들이 가장 큰 적응문제를 겪지만, 이제 막 새 학년으로 전학하는 아이들도 적응해야 할 부분이 있습니다. 새로운 선생님, 새로운 친구, 새로운 학업 도전은 시작에 불과합니다. 그렇다면 새 학기가 시작된 지금 학부모로서 원활한 전환을 돕기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 다음은 몇 가지 팁입니다. 1. 자녀와 학년도의 목표에 대해 이야기하세요. 어린 자녀의 경우 "올해에는 글을 배우고 싶어요."와 같은 간단한 목표일 수 있습니다. 고학년 자녀의 경우, 자녀가 적절한 방과 후 활동과 과외 활동을 선택할 수 있도록 도와주는 것도 포함될 수 .. 2023. 2. 25. 운동하는 아이, 부상으로 시즌을 망쳤을때...... 고통. 두려움 불확실성 될 수 있었던 것에 대한 상실감... 이는 부상당한 운동선수가 경험하는 몇 가지 심리적 특징에 불과합니다. 부상으로 인한 신체적 고통은 감정적 고통과 막연한 의문으로 인해 증폭됩니다. "얼마나 심해요?" "회복할 때까지 얼마나 걸리나요?" "팀에서 내 입지를 잃게 되나요?" "그동안의 노력이 물거품이 되지는 않을까요?" 스포츠에 대한 큰 꿈을 가지고 있거나 단순히 친구들과 함께 활동하는 것을 즐기는 선수에게 부상은 인생에 큰 지장을 초래할 수 있으며, 그 과정에서 많은 어려움을 겪을 수 있습니다. 청소년 운동선수들이 회복 과정에서 겪는 정서적, 신체적 고통에 어떻게 대처할 수 있도록 도울 수 있을까요? 재활이 최대한 원활하게 진행될 수 있도록 어떻게 도울 수 있을까요? 어떤 종류의.. 2023. 2. 22. 아이에게 우울증이 있다면? - 아동우울 아동 우울증이란 무엇이며, 자녀나 청소년의 우울증은 언제 걱정해야 하나요? "우울증"은 재미있는 용어입니다. 정신과의 많은 진단과 마찬가지로 "우울증"이라는 단어는 일반적이면서도 특정한 용도로 사용됩니다. 아이들은 이별 후 "우울한 기분"을 호소하거나 학교에서 팀에 들지 못한다고 불평할 수 있지만, 비교적 빨리 우울한 기분에서 벗어나는 경향이 있습니다. 이러한 경우, 아이들은 단순히 의학적인 의미가 있는 일반적인 단어를 사용하는 것입니다. 기침이 심한 아이가 "기관지 경련"이 있다고 말하는 것과 같습니다. 물론 차이점은 대부분의 아이들은 "기관지 경련"과 같은 단어를 말하지 않는다는 것입니다. 이는 의학적으로 다양한 우울증을 다룰 때 문제를 상당히 혼동하게 만듭니다. 그리고 우울증은 매우 치료 가능한 심.. 2023. 2. 22. 감사 노트의 예상치 못한 마법: 자녀의 시작을 돕는 9가지 전략 대부분의 사람들은 생일, 명절 또는 특별한 날에 감사 노트를 쓰는 것이 '올바른' 일이라는 데 동의합니다. 또한 대부분의 성인들은 감사 노트를 작성하고 감사의 표현을 키우는 습관이 어린이와 청소년의 조기 발달에 중요하다는 데 동의합니다. 미국 거주자 한 명이 하루에 평균 100통의 문자 메시지를 보내는 오늘날, 진심이 담긴 손글씨 감사 메모를 받는 것이 더욱 특별하다는 데 대부분의 사람들이 동의할 것입니다. 하지만 자기 의심과 어색함부터 감사 메모가 너무 구식이라 더 이상 아무도 보내지 않는다는 오해에 이르기까지 감사 메모를 쓰는 데에는 의외로 많은 장벽이 있습니다. 더욱이 학습 및 주의력 문제가 있는 아이들의 경우 이러한 우려가 더욱 커지는 경우가 많습니다. 사람들이 감사 노트를 쓰는 것이 좋은 일이라.. 2023. 2. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 다음